Отправлено: 16.04.14 19:44. Заголовок: Фитнес для беременных и восстановление после родов в Кудрово!

Здравствуйте! В студии "Конфитюр" при дц "Лимпик" открываются секции "Фитнес для беременных" и "Восстановление после родов".

Рады пригласить Вас на ОТКРЫТЫЕ УРОКИ 22 апреля:

22 апреля в 11.00 - фитнес для беременных.

22 апреля в 20.00 - восстановление после родов.

22 апреля посещение БЕСПЛАТНОЕ, а также СКИДКА на абонемент 200 руб. в этот день!

Просторные залы с оборудованием, профессиональные преподаватели, приемлемые цены. Ждем всех желающих! :)

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ и ПОДРОБНОСТИ по тел. 906-15-76 или здесь vk.com/konfitmama . Количество человек в группе ограничено. Для посещения требуется разрешение врача.

Адрес: ул. Ленинградская, д.5, кор.2. Вход через "Интерактивный музей".

 Отправлено: 25.08.14 01:20. Заголовок: Открытие утренней группы фитнеса для беременных!!!

Фитнес для беременных в Новом Оккервиле: открытие утренней группы 26 августа в 11.00 vk.com/konfitmama . Идет набор и в вечернюю группу, а также в группу "Восстановление после родов"

 Отправлено: 03.02.15 02:09. Заголовок: Фитнес для беременных в Кудрово

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ в студии "Конфитюр

" при ДЦ "Лимпик" (ул. Ленинградская д.5 кор.2). По вторникам и четвергам в 11.00

Физические упражнения полезны как для здоровья беременной женщины, так и для полноценного развития ее будущего ребенка. Они помогают легче переносить беременность, подготавливают организм к родам и позволяют ему быстрее восстановиться после них.
Упражнения для беременных направлены на укрепление мышц спины и улучшение кровообращения в ногах, так как на эти части тела приходится самая большая нагрузка. Они учат правильному дыханию и управлению своими мышцами, что позволяет облегчить протекание родов. Во время физических упражнений происходит насыщение организма кислородом, улучшается кровообращение. Все это способствует хорошему самочувствию беременной женщины. Занятия способствуют снижению отечности и помогают предотвратить варикозное расширение вен.
Занятие длится 1,5 часа и включает в себя: разминку, силовые упражнения, растяжку, тренировку дыхания в родах, расслабление.

Противопоказаниями к фитнесу для беременных являются: первый триместр беременности, многоводие, токсикоз, все случаи маточных кровотечений.
Уважаемые будущие мамочки, вступайте в нашу группу vk.com/konfitmama
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА по тел.906-15-76 или здесь самостоятельно vk.com/topic-69939049_30018179